有時候心臟會突然砰砰砰的跳的很快,也沒有被驚嚇到啊,為什么會有這種情況呢?

不知道大家都有沒有這種情況,就是有時候好端端的突然心臟的跳動速度就加快了,砰砰砰的持續好幾下。感覺好像受到了驚嚇一樣,但是明明卻又沒有受到驚嚇,這是怎么回事呢?

  • 提問者:better-Zs|
  • 城市:臺灣  基隆市|
  • 瀏覽次數:1669|
  • 提問時間:2020/3/18 21:09
分享 裝修類別:其他

裝修業主采納

2020/3/17 20

心跳突然特別快的原因

1、生活壓力過大,人過于焦慮

在生活中,如果你面對比較大的壓力或者面對壓力時太過于焦慮的話,體內就會過量的釋放腎上腺素和皮質醇激素,這樣就很容易引發心率和血壓的升高。

一般待心情恢復或舒緩之后,這種心跳過快的現象就會慢慢消失。所以壓力大的人可以經常做做深呼吸,或者有空的時候也可以練一練瑜伽,對于平復心情有不錯的效果。

2、喝一些刺激性的茶飲或飲品

身邊經常有人說:

我昨晚沒睡好,都怪我下午喝了一杯咖啡……

我昨晚到凌晨才睡著,下次再也不要下午喝濃茶了……

等等諸如此類的抱怨,像咖啡、濃茶奶茶、白酒這些茶飲或飲品中含有讓人興奮的物質,這些東西使得大家的心跳速度加快,當然,你只要不喝了,這種心跳過快的癥狀就會消失的。

3、喜歡看手機熬夜,煲劇、玩游戲,各種睡眠不足

現在互聯網發達了,智能手機也成了大家的新寵兒,很多人喜歡拿著手機就不放手,晚上躺床上也喜歡刷一刷,玩玩游戲,刷刷劇集,聊聊八卦,一眨眼就到了凌晨,一不小心就熬夜了,長期睡眠不足會增加皮質醇激素的分泌,也會造成心率和血壓的升高。

建議成年每天的睡眠時間盡量還是保證在7-9個小時內,睡眠好了,不熬夜了,心跳過速癥狀也就消失了。

4、身體某些地方突發的急性疼痛

身體上某些地方如果突然出現急性疼痛的時候,也有可能會造成身體的血壓升高,引起心率加快,當然,如果你治療后疼痛感消失之后,這個心跳的速度也會恢復到正常。

5、懷孕

前段時間就有好幾位有心率過速或者是心臟有問題的女士,咨詢能不能要小孩。那是因為女性在懷孕之后,心臟承受的壓力要比平時多很多,尤其到分娩的時候更甚,子宮接受母親身體內血液供應量只有1/5,會讓心臟泵出的血液量增加30%~50%,從而導致心跳突然加快。

心跳突然特別快的原因已經跟大家解釋的非常詳細了,希望能夠幫助心跳過速的人及時找到自己的病因,等到病因找到之后就知道怎么處理了,經過正確的處理之后的心跳速度是可以恢復正常的。

流年碎jona頭像
流年碎jona   
回答數:153   |   被采納數:13
0
0
其他3條回答
Autism孤獨頭像
Autism孤獨
(臺灣  臺中市)
2020/3/17 20

心跳突然加快緩解方法:

如果突然心跳加速,是因為緊張,恐懼,興奮等因素誘發的,深呼吸,調整情緒,心情平靜以后,心跳加速會自行緩解。室上性心動過速是引起突然心跳加速的常見病因,發作時心率常在每分鐘150次以上,這種情況,可以通過誘發惡心,增加迷走神經張力終止發作,如果這種辦法無效,盡快去醫院,靜脈使用維拉帕米或者心律平,如果室上性心動過速發作比較頻繁,可以射頻消融治療,根治率99%以上。

屏氣法:突然發病的時候,深吸一口氣,然后最大限度地憋氣,再用力呼氣。

嘔吐法:壓舌板或手指刺激咽喉,誘發嘔吐,通過興奮迷走神經,也可反射性地引起心跳減慢。

壓眼球:患者取仰臥位,雙目緊閉,家人用拇指輪流壓迫雙側眼球上方,逐漸緩慢地增加壓力,每次10秒。壓迫時間不可太長,用力不應太大,當心跳速度變慢時立刻停止壓迫。不過,青光眼、高度近視、眼睛做過手術者禁用此法,老年患者則要慎用此法。

0
0
品一杯1314的紅酒頭像
品一杯1314的紅酒
(青海省  海北藏族自治州)
2020/3/17 20

吃什么對心臟好

  1、燕麥

  早晨可以吃一碗燕麥片作為早餐,燕麥中含有豐富的歐米茄-3脂肪酸、鉀元素和葉酸,它們都對心臟有很多的好處,并且燕麥能有效降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇的含量,它能幫助人體保持動脈血管的通暢。

  2、花生

      花生內含有可預防心臟病的不飽和脂肪,可降低血液中膽固醇的含量

  花生內含有可預防心臟病的不飽和脂肪,可降低血液中膽固醇的含量,有效率為12%-15%。此外花生中還有豐富的維生素E,可使血液中的血小板沉積在血管壁的數量降低,使血管保持軟化,血液流通順暢,自然患心臟病的機會就少了。有關專家建議,好每天吃12-20顆香脆的花生,既可滿足口腹之欲,又有防病健身的效果。

  3、菠菜

  菠菜中含有葉酸、纖維素、鉀元素和葉黃素,它們能幫助心臟保持健康的狀態。有相關研究發現,與不吃菠菜的人群相比,經常吃菠菜的人們患心臟病的風險下降了25%。

  4、大蒜、洋蔥

  要想降低心臟病發作的風險,那么在平時就要做好降血脂的工作,只有這樣才能及降低了心臟病發作的幾率,同時還能預防動脈硬化。所以在平時生活中應該多吃一些具有降脂功效的食物,比如大蒜、洋蔥等,這些食物除了能調味之外,同時還能保持心臟活力,預防心臟病。

  5、豆類

  小扁豆、鷹嘴豆、黑豆還有腰豆都含有大量的纖維,同時富含歐米茄-3脂肪酸、鈣質以及可溶性纖維。大豆能幫助降低血液中膽固醇的含量,而且飽和脂肪酸的含量很低,是人們保護心臟攝入優質蛋白的重要來源。吃豆腐和喝豆奶都是不錯的選擇,早餐時喝杯豆奶也能更好地補充燕麥粥所不能提供的營養。

  6、橄欖油

  橄欖油中含有的不飽和脂肪酸是所有食用油中高的,它能有效降低人體內壞膽固醇的含量,從而降低了患心臟病的風險。人們在選購橄欖油的時候,盡量選購特級初榨的油,因為少的加工程序保證了營養不會過多的流失。

  7、深海魚

  在深海魚以及各種堅果中,都含有歐米伽-3,這種物質極其健康并且還能有效的預防心臟病的發作。特別是一些已經患有心臟病的患者,在平時不妨可以多吃一些含有歐米茄-3的食物,比如三文魚、沙丁魚、杏仁等,以此來保護心臟的健康。

0
0
秒殺的記憶頭像
秒殺的記憶
(貴州省  遵義市)
2020/3/18 9:05

我以為只有我有這種情況,原來樓主也是這樣子的。就是有時候很放松的,躺著的時候就會突然心跳加快,感覺受到了驚嚇一樣,有一種慌慌的感覺。不過這種情況也是正常的,不用過于擔心,可能就是因為自己最近的壓力有點大,休息也不是很好,這種情況特別容易出現在熬夜后的第二天。只要多注意休息,保證每天至少六七個小時的睡眠,保持一個放松的心情,當覺得自己有這種情況的時候,多做幾個深呼吸就能有效地緩解情況。

0
0
裝修搭配之裝修地面磚最新計算器工具

其他的學院設計

  • 耳機線和藍牙耳機

    耳機線很臟該怎么清洗,用牙膏有效果嗎?如何將戴耳機危害降低2020/11/19 10:38:13

    現在的年輕人好像離不開耳機,不管是在辦公室里,還是坐地鐵的時候,甚至是在斑馬線上,放眼望去,十個人中有七八個都戴著耳機,雖然不知道他們耳機里面的內容,聽 音樂還是聽小說,但能看到其款式,耳塞式、入耳式、頭戴式等等,另外在顏色上也是各有差異。

  • 東南亞風格定義和東南亞風格概念

    東南亞風格的定義,簡述東南亞風格概念2015/1/14 12:03:28

    對于東南亞風格,很多人都并不陌生,其當下已經成為家庭裝修的常備風格,但是,大多數業主在裝修的時候卻迷失了地處熱帶的 東南亞風情味道,那么究竟怎么樣才能成就富有東南亞氣息的裝修呢,下面就來簡單為大家介紹。

  • 軟裝配飾和枯木裝扮

    小區隨處可見的枯樹枝,好好打扮也能讓家的裝飾效果格外搶眼2018/7/22 22:10:19

    藝術源于生活,而生活卻源自于自然,所以說自然和藝術是相輔相成的,很多時候,即便是一些在自然環境中已經被淘汰的事物,通過人為的加工,再放入現代化的個性家居裝 修當中,也能夠起到令人眼前一亮的效果來,在這其中,小區里隨處可見的枯樹枝就是其中之一。

  • 床頭柜安裝圖和床頭柜如何安裝

    床頭柜安裝圖,教你如何安裝臥房床頭柜2015/1/10 8:26:55

    床頭柜作為與臥床相配合的臥房家具之一,其在臥室中的裝飾地位也是較高的,而且,如若是在網站上選擇的床頭柜,一般也需要自己來動手 安裝,分享一些床頭柜的安裝方法,或是從床頭柜的安裝示意圖上來看床頭柜是如何進行安裝的。

  • 木龍骨吊頂施工工藝標準和木龍骨吊頂施工

    木龍骨吊頂施工工藝標準是什么?木龍骨吊頂安裝教程分講2016/5/10 16:07:09

    吊頂就是我們常說的天花板,有關吊頂的施工等已經成為我們非常熟悉的話題。吊頂的種類有許多,并且不同種類的吊頂的施工工藝有所差別。那么,你知道木龍骨吊頂嗎 ?木龍骨吊頂的施工工藝標準是什么呢?木龍骨吊頂與一般的吊頂在安裝時,有哪些不同之處呢?

  • 浴缸如何清潔和浴缸的保養

    生活小妙招分享之浴缸如何清潔,浴缸的保養之道2016/2/15 15:36:44

    浴缸是家庭中不可或缺的用品,同時浴缸直接與皮膚接觸,所以保持浴缸的清潔度是非常必要的。但是浴缸使用一段時間后,里面容易藏污納垢,比如頭發、死角的污垢、黑色的污點等等,如果 不及時清洗污垢,不利于使用者的身體健康。所以我們需要學會如何清潔浴缸和浴缸的保養之道。

  • 步陽防盜門介紹和步陽防盜門特點和步陽防盜門工藝

    中國馳名商標步陽集團,步陽防盜門的工藝特點分析2015/4/7 14:49:46

    步陽防盜門是國內知名的老牌安全防盜門品牌,它同時持有中國名牌產品、中國馳名商標、國家免檢產品等三大權威獎牌 ,是國家承認的優質防盜門產品。那么為什么步陽防盜門這么有名?它的防盜門工藝特點是什么?

  • 詩雅軒家具和詩帝軒家具怎么樣

    詩雅軒家具與詩帝軒家具哪個質量好?2015/6/14 11:09:44

    詩雅軒與詩帝軒同為家具品牌,名字雖十分相似,卻不是同一個品牌,二者的產品之間有相似也有不同。詩雅軒是地中海原創家具品牌,而詩帝軒旗下產品中也有許多地中海風格的家具,這是二者的相似之處。但除此之 外,二者在整體風格和款式設計上都有很大區別,那么詩雅軒家具和詩帝軒家具哪個質量更好呢?

  • 招財風水和水晶球

    招財占卜一大家,多色水晶球擺件也有好寓意2017/8/19 22:28:19

    水晶球自古以來就有著美好的寓意被人們所鐘愛,風水中對于不同顏色的水晶球賦予了不同的含義,通過不同顏色水晶球的選擇可以為自己增添不同的運勢,在風水中不同水晶球也 有著不同的擺放禁忌,只有正確的選擇水晶球的顏色與擺放位置,水晶球才能給起到應有的效果。

  • 安慶公積金管理中心和公積金查詢方式

    安慶公積金管理中心在哪里?安慶公積金查詢方式分享2016/9/24 11:23:35

    知識導讀:安慶公積金管理中心有很多,分為市級和縣級,本文小編就為大家詳細列舉下這些地址 ,方便大家前去,并且就安慶公積金管理中心在哪里?安慶公積金查詢方式分享為大家一一介紹。

  • 天津陶瓷城哪里好和天津陶瓷市場

    天津陶瓷城哪里好?天津陶瓷市場分析介紹2017/6/2 21:22:41

    陶瓷是陶器和瓷器的統稱,陶瓷包含了家居裝修所用的瓷磚產品和衛浴潔具產品,還有生活中的陶器裝飾品。其范圍寬廣,種類眾多,目前不少城市更是開辟了專門的陶瓷城或陶瓷市場。以擴大家居陶 瓷用品的銷售。那么在天津是否也有這樣專門的陶瓷城存在呢?目前天津的陶瓷市場情況如何呢?

  • 骨瓷餐具和中國骨瓷品牌

    中國十大骨瓷品牌有哪些,骨瓷餐具品牌排行2017/7/20 22:49:05

    骨瓷來自英國,被賦予著極高的評價,早期為英國皇室的專用瓷器。骨瓷外觀精美,透光度十分好,看上去晶瑩剔透,即使制作地再薄強度也很高, 手感和視覺效果更佳。另外,作為真正的綠色環保品,華美的骨瓷餐具也為家變得更加美好幸福。

  • 禪意家居和禪文化空間

    什么是禪意空間?禪文化裝飾的家居該怎么設計呢2018/10/27 22:46:18

    當我們畢業工作,便來到車水馬龍的城市之中,燈紅酒綠的世界并不能給予我們平靜與安靜。于是乎,我們把排解的希望寄托于家居空間。因此,我們對于家居空間的要求,也由最初 的實用至上轉變為不僅要求舒適實用,還應該是我們的靈魂伴侶。于是家居布置就顯得尤為重要。

  • 衣物清洗和衣服清潔技巧

    掌握衣服異味消除技巧,小仙女再也不用擔心擼串、火鍋、燒烤啦2018/7/7 15:29:39

    夏天“擼串”最適合不過了。下班后三五朋友一起去吃個燒烤,配上扎啤,一起聊聊天,想想就美滋滋的??墒腔丶液笸馓咨系臒疚?,火鍋的油煙味,很是被嫌棄。其實不光是以上兩種情況,有時候長時間不穿的襯衫,不但發黃而且會有些霉味, 那么關于衣服上的味道,我們應該怎么處理呢?悄悄來掌握下這些技巧,擼串、燒烤都不成問題。

  • 房屋裝修和室內設計工藝

    花2萬㎡房價買來的新房,卻裝出了“地攤貨”的感覺,是哪里出了問題?2018/9/10 21:20:17

    高中同學小錢前段時間在市中心位置買了一套小戶型規模的67平米住宅,選擇這個地段,不僅是因為離上班的地方比較近,而且在未來覺得保質效果也比較高,雖然只 是三線城市,但是這67平方米的小屋,房價也超過了2萬㎡,總體加起來,也要一百三十幾萬。

  • 安全納米淋浴房和納米淋浴房優缺點

    安全納米淋浴房是什么?安全納米淋浴房的優缺點有哪些2016/3/28 15:42:57

    隨著人們生活條件的改善,經濟水平的提高,人們在衛生需求這一方面也有了更多的追求,隨著淋浴房的普及,建立在 其基礎上又出現了一種新的淋浴房模式——安全納米淋浴房,那么這個安全納米淋浴房是什么呢?

裝修.熱門大牌

一级特黄aa大片_国产一级特黄aa大片_国产在线一级特黄aa大片